לחם בננות ואגוזים

מתכון ללחם חלבי ומתקתק, שטעם הבננות מורגש בו קלות. אצלנו אוהבים לאכול אותו בארוחת בוקר, עם חמאה או ריבה.

לחם בננות ואגוזים
לחם בננות ואגוזים
לחם בננות ואגוזים

המצרכים

  • 4 וחצי כוסות (540 גר') קמח לחם לבן
  • כפית וחצי מלח
  • 3 כפיות שמרים יבשים
  • 2 כפות סוכר דמררה
  • 3 בננות, רכות
  • כוס חלב, פושר (200 מ"ל)
  • כוס וחצי אגוזי פקאן קלופים ושבורים
  • 50 גרם אגוזי מלך או פקאן, קצוצים גס
  • לזיגוג: כפית סילאן ושתי כפיות מים

הוראות הכנה

מנפים ארבע כוסות מהקמח לקערה. מוסיפים את המלח ומערבבים, כך שהמלח יתפזר באופן אחיד. מוסיפים את הסוכר והשמרים, ומערבבים היטב.
בעזרת מזלג, מועכים את הבננות למחית חלקה. מוסיפים את המחית לקמח ואחריה את האגוזים הקצוצים. שופכים את החלב לקערה ומערבבים לבצק אחיד.
לשים את הבצק על משטח מקומח במשך כעשר דקות, עד לקבלת בצק רך וגמיש. במידה והבצק דביק מדי, ניתן להוסיף מעט מהקמח שנותר.

לאחר הלישה, מניחים את הבצק בקערה משומנת ומכסים במגבת לחה. משהים לתפיחה במשך כשעתיים, עד שהבצק מכפיל את נפחו.

בתום התפיחה, מוציאים את האוויר מהבצק ולשים אותו מעט. יוצרים מהבצק כיכרו מאורכת, ומניחים בתבנית כיכר משומנת. מכסים את הבצק במגבת לחה או בניילון נצמד (לא מתוח!) ומשהים לתפיחה שנייה, כשעה עד שעה וחצי - עד שהבצק מכפיל שוב את נפחו.

לאחר שהבצק תפח שוב, מניחים על תחתית התנור תבנית ריקה ומחממים אותו לחום של 220 מעלות. מניחים רשת במסילה האמצעית שבתנור.
מערבבים בקערה קטנה את הסילאן עם שתי כפיות מים, ומורחים בעדינות על הבצק שתפ. בסכין חדה, חורצים חריץ יחיד באמצע הכיכר, לכל אורכה.

לפני הכנסת הבצק לתנור, שופכים כוס מים קרים על התבנית הריקה, ליצירת אדים בחלל התנור. מכניסים את התבנית עם הבצק ואופים כרבע שעה בחום של 220 מעלות. בתום הזמן, מורידים את החום בתנור ל-190 מעלות ואופים במשך כ-40 דקות נוספות, עד שהכיכר השחימה. במידה וחלקה העליון של הכיכר משחים לפני שאר הלחם, מניחים יריעת נייר אלומיניום מעל לכיכר וממשיכים באפייה. בנוסף, כדאי להוציא את הכיכר מהתבנית, לאחר כ-30 דקות בתנור, ולהמשיך את האפייה בלי התבנית.

בסיום האפייה מוציאים את הכיכר ומצננים על רשת.

 

 

 

מצויין!!!

בדיוק הכנתי - ויצא מדהים!!! אני מאוד אוהבת את המתכונים באתר; הם מדויקים מפורטים והתמונות יפיפיות! אני אופה מתחילה, אבל כל הלחמים שאפיתי על פי המתכונים באתר יצאו נהדרים. תודה, תודה, תודה, ובבקשה המשך לעדכן בעוד מתכונים מצויינים.

תודה על המתכון

זאת היתה ההתנסות הראשונה שלי בבצק שמרים... נשארו לי כמה בננות בשלות שלא רציתי לאכול כמות שהן וחיפשתי מתכון מעניין. מצאתי את האתר הזה ועכשיו אני לא אזוז ממנו. :-)
עשיתי שני לחמים קטנים בתבניות סיליקון במקום אחד גדול, אחד מהם כבר בפריזר, והשני, קשה לי להאמין שישרוד את הלילה. אולי תישאר איזו פרוסה לארוחת הבוקר. זה גם דל בשומן ומתאים לי מאד מאד.
תודה!

שאלה

רציתי לשאול האם אפשר להחליף את הקמח הלבן בקמח מלא?

עקרונית הדבר

עקרונית הדבר אפשרי, אבל התוצאה תהיה שונה מאוד - הלחם שיתקבל יהיה דחוס יותר ופחות טעים, לדעתי. אם כבר, אני ממליץ להחליף רק 50% מכמות הקמח במתכון בקמח מלא.